Задам несколько важных вопросов, которые будут влиять на построение тренировочной программы
Выявление противопоказаний и заболеваний
Постановка цели
Индивидуальная программа тренировок
Составляю программу тренировок для достижения вашей цели
Персональные тренировки
• Персональные тренировки в фитнес клубе AlexFitness (Невский) • Тренировки в фитнес студиях/ другие варианты индивидуальных тренировок обговариваются отдельно
